Raspored časova za decembar 2025.
Kundalini joga uživo
Četvrtkom, 17:30-19:30
Skadarska 4, Stari grad
Kundalini joga online
Utorkom 7:00 do 8:00 ujutru
Kundalini meditacije (online)
Nedeljom u 9:00 ujutru (osim 21.12.)
5.12. Besplatni online čas za pun Mesec
21.12. Besplatna jutarnja Sadana, Skadarska 4 u 05:30h
27.12. Mul mantra Džapa 2.5h i Gong kupa od 16:00
28.12. Besplatan online čas meditacije od 9:00 za sve redovne jogini i jogije
CENA ČASOVA:
• Čas uživo četvrtkom 1100 rsd
• Čas online 800
• 50% popusta za nedeljni čas meditacije za one koji dolaze i utorkom i četvrtkom
Vežbanje uživo donosi kvalitet grupne energije koja ima primetnu snagu. U zajedničkom prostoru lakše podnosimo vežbe, ostajemo u njoj i onda kada bismo inače odlutali ili odustali, brže se usmeravamo, brže pronalazimo ravnotežu. Prosto, energija i ritam grupe i prisustva učitelja dopunjuju lični prostor svakog prisutnog.
Jutro je posebno pogodno za praksu Kundalini joge: telo je odmorno, misli još nisu u punoj brzini, a dan tek uzima svoj oblik. Kroz pokret i disanje postavljamo ton koji nas prati do večeri.
Zaseban čas meditacije koje imamo nedeljom ujutro pruža drugačiju vrstu energije i produbljivanja lične prakse i prostora. U mom iskustvu, meditacija je krucijalna za širenje svesti i prepoznavanja onoga što je uvek tu: unutrašnji prostor u kojem se rađa jasnoća, intuicija i mir sa svime što jesmo, bez obzira na to kako ga dualni um kvalifikuje.
Utorkom je fokus na jogi i pokretu, časovi četvrtkom nose kombinaciju joge, meditacije i gonga; nedelja je posvećena samo meditacijama.
Za prijavu i detalje, piši mi
putem kontakt forme,
na mail suzana@yamasakivukelic.com
ili preko Instagrama @suzana_yamasaki